czy moge

dlaczego moj organizm zatrzymuje wode. ciagle czuje sie spuchnieta i waga skacze drastycznie w gore mam wrzodziejace zapalenie jelita grobego i spirale bez hormonu.czy moge stosowac diete dukana////////////////////

Siemka mam pytanie mam mostek nie zrośnięty i nie wiem czy mi to przeszkadza w ćwiczeniach i czy moge z takim mostkiem sobie wyrobić klate czy nie czekam na odp

Witam czy moge zrobic trening z dzisiaj jutro ponieważ niemiałem czasu i czy to w niczym nie przeszkodzi ? Cwicze pon-sroda-piatek

Ostatnie pytanie do was.. Co sadzicie o spalaczach tluszczu.? Mam zamiar jutro kupic Universal Fat Burners i chcialbym sie dowiedziec co o tym sadzicie.? Czy moge mieszac z Kreatyna, Carbo Pur i Beta Alanine.? :)

Od dłuższego czasu chodzę na siłownię, lecz z braku funduszy będę musiał przez jakis czas cwiczyc w domu. Do dyspozycji mam hantel 8kg i drążek do podciągania, ( wiem że cudów tym nie zdziałam ) I teraz pytanie co ile robić taki trening? chodzi mi tutaj o różnego rodzaje pompki i podciąganie. Co drugi dzien czy mogę codziennie?

hoł gram w noge i 2 razy w tygodniu chodze na silke czy moge sobie zapodac TCM activity i co do tego i jak brac mam 19 lat 173 cm i 70 kg jesli to do czegos jest potrzebne staz na silce 1,5 roku pozniej przerwa i teraz znowu 2 miechy . priorytetem ma byc siła i szybkos co jest potrzebne w nodze . piszcie i oceniajcie

Około rok temu byłem na jakiś badaniach profilaktycznych, i lekarka w okoliach serca wykryła jakieś szmery. Dostałem skierowanie do kardiologa, zrobił mi jakieś badania, USG i stwierdził że to jakieś młodzieńcze szmery spowodowanie przepływającą krwią,. I nasuwa sie pytanie: Czy mogę brać kreatyne?

witam nie wiem czy to wlasciwy dzial ale moje pytanie to czy moge miec 2 dni treningowe podrzad . od jutra zaczynam cykl na cm3 , gainer i bialko + dieta .

Witam mam 16 lat i od jakiegoś miesiąca ćwiczę w domu. Chciałbym się zapytać czy mogę w wieku 16 lat brać aminokwasy, a dokładnie to Activelabel PURE HMB cel: wspomaganie siły i kształtowanie idealnej sylwetki. Jakie są skutki pozytywne i negatywne tego amniokwasu.

Wagę i wzrost macie w nicku. Teraz mam pytanie. Mam malo epy, czy mogę zażywać suplementy na pompę? I czy po nich będę miał więcej siły?

Witam.strasznie lubie bulki kajzerki czy moge robic se z nimi tosty burgery lub kanapki z dodatkiem warzyw I miesa oraz sera mozzareli jajka I np polewicy sopockiej co o tym myslicie jestem na diecie na mase

Cześć mam 13 lat, 167 cm wzrostu, 60kg waga, 34cm w bicu. Chciałbym zbudować trochę masy i chodzę już na siłownię parę miesięcy. Moje pytanie brzmi: czy mogę brać kreatynę, białka i inne odżywki? Jak nie to co zrobić zeby móc? Jak tak to ile dziennie i kiedy? Z góry dziękuję za odpowiedź.

Czy mogę przewieść otwartego gainera przez granice Polsko-Niemiecką dodam żę jest to Magnu8000 czekoladowy w nie oryginalnym opakowaniu

czy moge zjesc gainera razem ze sniadaniem czy lepiej brac od razu po przebudzeniu i okolo 30 min po tym sniadanie?

Witam. Juz po raz kolejny zamowilem ze sklepu SFD bialko SFD Wpc protein plus - 750g jako uzupelnienie diety. Jestem na redukcji. W diecie jako ostatni posilek przed snem mam twarog/jaja/ryby. Czy moge zamiast tego pic to bialko bo nie bardzo daje rade przygotowywac sobie tyle posilkow w ciagu dnia?

Ludziska proszę o pomoc ponieważ mam poważny problem ćwiczę od roku na siłowni i rozrastam się nie równo prawy bark jak i prawa strona klatki piersiowej jak i prawy biceps rozrasta się lepiej od lewej strony czy mogę to korygować np tak że na lewą stronę sztangi bd zakładał więcej obciążenia niż na prawą

Witam prowadze diete na redukcje dopieta na ostatni guzik wszystko wyliczone idealnie podemnie przez dietetyka .Ale mam tez pytanie do doswiadczonych osob,czy moge zastosowac jako slodka przekaske suszone owoce badz ananasa??by zaspokoic moje laknienie slodkiego??.Oczywiscie w niewielkiej ilosci .Dziekuje

witam, czy muszę sie trzymac jakiegos czasu posiłku przed i po treningowego np. godzine przed? Czy mogę sobie zjeść przedtreningowy raz godzine przed, raz 2 h przed treningiem?

Witam. Pozostaje mi jedynie rehabilitant / fizjoterapeuta czy mogę korygować sam tą wadę jakimiś ćwiczeniami ? Dodam iż ortopeda powiedział jedynie, że mam duży pływać + nie obciążać kręgosłupa. Tylko tyle... http://files.tinypic.pl/i/00576/jamk4n8q5jej.jpg

siemka mam takie pytanko jestem po przerwie w cwiczeniach ok 6 miesiecy. Wczesniej bylem na cyklu m.in. metka omka teraz zaczalem cwiczenia zpowrotem i chcialem sie dowiedziec co byscie mi doradzili czy moge znowu zaczac cykl cwicze juz ok miesiaca tak na rozruszanie pozdro